2018年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
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2075 kcal
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脂質: 84.06g | たんぱく質: 87.54g | 炭水化物: 238.29g.
朝食: Leão Fuze Ice Tea Limão , Ceratti Presunto Cru Fatiado Italiano, Hemmer Mel, Pullman Pão de Forma Artesano, President Manteiga com Sal. 昼食: Kibon Frutare Coco, Spoleto Cenoura, Sadia Salsicha, Ráris Arroz Integral. 夕食: Nestlé Leite Condensado, Morangos, DIA Pescada Branca, Cheese Risotto. 軽食/その他: Tirolez Creme de Ricota, Buritis Queijo Curado, Grani Amici Torrada. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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