2018年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
|
1658 kcal
|
脂質: 70.40g | たんぱく質: 88.64g | 炭水化物: 168.16g.
朝食: Danone Actimel Облепиха, Юбилейное Печенье Какао с Глазурью, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. 昼食: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Россия Щедрая Душа Шоколад с Цедрой Апельсина , Череповецкий Мясокомбинат Колбаса Ветчинная Сытная , Апельсин, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Перловка Отварная, Череповецкий Мясокомбинат Колбаса Ветчинная Сытная . 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|