2018年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
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981 kcal
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脂質: 55.79g | たんぱく質: 44.58g | 炭水化物: 77.70g.
朝食: Bio Village Muesli Croustillant 4 Céréales et Fruits Secs, Bjorg Soja Vanille Bio. 昼食: Auchan Les Hachés Saumon Ciboulette . 夕食: Tomates Cerises, Graines de Sésame Entières Séchées, Auchan Gressins au Romarin, Olives Vertes, Oeuf, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Maïs Jaune Doux, Salade Verte. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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 コメント
Aller c pas grave on se reprend en une semaine peut-être moins se sera effacé go go go on se bouge
2018年 01月 16日 投稿者: j.grandin
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