2018年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
|
2064 kcal
|
脂質: 96.82g | たんぱく質: 100.68g | 炭水化物: 199.10g.
朝食: Печень Куриная Жареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Merba Печенье с Фундуком и Горьким Шоколадом, Идеал Хлеб Диетический. 昼食: Курага, Грецкие Орехи, Ашан Курага Экстра, Дивница Рис Круглозерный, Жареная Утка, Квашеная Капуста. 夕食: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мед Гречишный, Daniel Курага Экстра, Грецкие Орехи, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яблоко. 軽食/その他: Планета Суши Унаги Онигара Маки. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|