2018年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.1 kg
これまでの減量分: 40.4 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
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445 kcal
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脂質: 12.69g | たんぱく質: 17.25g | 炭水化物: 67.53g.
朝食: Конфета, Калач, Простоквашино Кефир 1%. 昼食: Конфета, Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. 軽食/その他: Белый Хлеб, Красные Помидоры (Консервированные). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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