2018年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
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1545 kcal
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脂質: 45.14g | たんぱく質: 54.33g | 炭水化物: 250.84g.
朝食: Kaffee mit Milch, Milbona Skyr Pur, Milbona Joghurt 0,1%, Honig, Leinöl, Bio Sonne Chia Samen, Lidl Haferflocken, Leinsamen, Äpfel. 昼食: Eisbergsalat, Harvest Basket Kroketten, Putenschnitzel. 夕食: Tomatensoße, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Norma Roggenbrötchen. もっと...
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体重に変化ありません
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