2018年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
|
1128 kcal
|
脂質: 36.96g | たんぱく質: 39.74g | 炭水化物: 160.69g.
朝食: Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Glico Waku Waku Strawberry Loop, Ayam Goreng, Nasi Putih. 昼食: Nasi Pecel, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|