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63.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
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1392 kcal
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脂質: 36.91g | たんぱく質: 66.42g | 炭水化物: 209.15g.
朝食: Чай, Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе. 昼食: Фруктовый Салат, Чай, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Гречка Отварная, Щи Зеленые. 夕食: Суп с Фрикадельками, Bonape Багет Классический Парижский. 軽食/その他: Чай, Изюм в Шоколаде, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 0%. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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