2018年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.3 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
|
654 kcal
|
脂質: 40.65g | たんぱく質: 50.39g | 炭水化物: 20.13g.
朝食: Boiled Egg, Grapefruit, Black Tea. 昼食: Cucumber, Beef, Latte Coffee. 軽食/その他: Boiled Egg, Cheese. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|