2018年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
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1648 kcal
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脂質: 149.23g | たんぱく質: 55.23g | 炭水化物: 20.90g.
朝食: Euroser(Formagia) Mascarpone, Zott Śmietanka 30%, Łaciate Masło Extra, Kawa. 夕食: Jajko, Smalec, Ser Gouda, Cebule, Nasze Smaki Boczek Wieprzowy. 軽食/その他: Morliny Parówki Berlinki Classic, Piaski Jogurt Naturalny Grecki. もっと...
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体重に変化ありません
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