2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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1472 kcal
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脂質: 26.15g | たんぱく質: 23.55g | 炭水化物: 286.90g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Sunsweet Prune Juice, Sprite Sprite (12 oz). 昼食: Great Value Cinnamon Applesauce (4 oz), Aunt Jemima Original Maple Syrup, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Minute Instant White Rice, L'oven Fresh White Bread. 夕食: Bisquick Waffles. もっと...
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体重に変化ありません
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