2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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916 kcal
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脂質: 38.71g | たんぱく質: 95.70g | 炭水化物: 45.29g.
朝食: Café (Infusão). 昼食: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Quero Feijão Carioca, Ovo, Salmão. 夕食: Salmão, Quero Feijão Carioca, Ovo, Pif Paf Filé de Peito Desfiado. 軽食/その他: Abacate. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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