2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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1422 kcal
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脂質: 105.85g | たんぱく質: 95.48g | 炭水化物: 21.32g.
昼食: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. 夕食: Sadia Mortadela Defumada, Soya Óleo de Soja, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 軽食/その他: Maracujá, Frisa Salsicha tipo Viena, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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