2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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1441 kcal
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脂質: 91.22g | たんぱく質: 94.54g | 炭水化物: 58.04g.
朝食: Окей Салат из Шампиньонов по-Корейски. 昼食: Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Свинина Тушеная, Кефир 1%. 軽食/その他: Магнит Сыр Российский 50%, Рыбное Меню Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. もっと...
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週に25.2 kg減量中
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