2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.8 kg
これまでの減量分: 36.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
|
1202 kcal
|
脂質: 54.97g | たんぱく質: 135.93g | 炭水化物: 42.87g.
朝食: Limão. 昼食: Pimentão Verde, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Repolho, Cenouras, Walmart Queijo Mussarela. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|