2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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1198 kcal
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脂質: 81.56g | たんぱく質: 83.81g | 炭水化物: 29.00g.
昼食: Alface, Kisabor Molho Billy & Jack, Pif Paf Presunto, Minuano Pele Frita de Frango. 夕食: Queijo Mozzarella, Arroz Branco (Cozido), Knorr Caldo de Galinha, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Jussara Creme de Leite, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Kenko Molho Barbecue. 軽食/その他: Kisabor Molho Billy & Jack, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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