2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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1553 kcal
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脂質: 58.66g | たんぱく質: 66.83g | 炭水化物: 190.29g.
朝食: Блины, Чай. 昼食: Желе, Чай, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. 夕食: Маша и Медведь Вафельные Конфеты со Вкусом Клубники, Куриная Грудка Вареная, Фругурт Йогурт 2,5% Персик-Маракуйя. 軽食/その他: Красное Яблоко, Сухие Жареные Орехи Кешью, Prime Гранола "Черная Смородина". もっと...
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週に0.2 kg増量中
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