2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
|
1943 kcal
|
脂質: 91.81g | たんぱく質: 82.88g | 炭水化物: 176.99g.
朝食: Grapefruit, Coffee, Butter, L'oven Fresh Hearty 12 Grain Bread, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Fried Egg. 昼食: Water, Butter, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Krusteaz Corn Bread. 夕食: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Ham (Whole, Cured, Roasted), Krusteaz Corn Bread, Great Value Cannellini Beans. 軽食/その他: Clancy's Wavy Potato Chips, L'oven Fresh Hearty 12 Grain Bread, Deutsche Kuche Braunschweiger. もっと...
|
週に1.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ms. Skinny Britchesの体重の記録
|