2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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1250 kcal
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脂質: 39.00g | たんぱく質: 33.74g | 炭水化物: 160.15g.
朝食: Subway Chocolate Chip Cookie, Starbucks Soja Caffe Latte (Tall). 昼食: DM Bio Bulgur Taboulé Salat. 夕食: BackWerk Panini Tomate Mozzarella. 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei), Intact Traubenzucker Himbeere, Bebivita Erdbeere mit Heidelbeere in Apfel (190g). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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