2018年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
102.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 35.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
|
1196 kcal
|
脂質: 79.03g | たんぱく質: 102.55g | 炭水化物: 22.68g.
昼食: Extra Fígado Bovino, Extra Fígado Bovino, Extra Fígado Bovino, Couve-Flor. 夕食: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Cebolas, Sadia Linguiça Fininha, Sadia Linguiça Fininha. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|