2018年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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1024 kcal
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脂質: 19.54g | たんぱく質: 32.56g | 炭水化物: 26.00g.
昼食: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Pringles Papas Fritas Sabor Original. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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