2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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1840 kcal
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脂質: 101.95g | たんぱく質: 93.05g | 炭水化物: 143.50g.
朝食: Mandarine. 昼食: Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. 夕食: Meica Bratmaxe. 軽食/その他: Mandarine. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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