2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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2650 kcal
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脂質: 134.00g | たんぱく質: 109.00g | 炭水化物: 246.50g.
朝食: Safeway Select Marinara Pasta Sauce, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size), Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Naturegg Eggs. 昼食: Cheesecake Factory Adam's Peanut Butter Cup Fudge Ripple Cheesecake (10"), Thomas' Original English Muffins, Naturegg Eggs, Skippy Roasted Honey Nut Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Oreo Strawberry Milkshake Creme Chocolate Sandwich Cookie, Oreo Golden Double Stuf, Lay's Baked! Original Potato Crisps, Pita Pit Gyro Pita. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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