2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 80.8 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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1345 kcal
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脂質: 68.07g | たんぱく質: 89.03g | 炭水化物: 99.85g.
朝食: Hacendado Jamon Cocido Extra, SanCor Queso por Salut Light, Café Instantáneo. 昼食: Lucchetti Arroz Blanco, Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo, Lechuga, Tomates, Aceite de Girasol. 夕食: Chorizo de Cerdo Tipo Campestre, Aceite de Girasol, Huevo, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Durazno, Naranjas, SanCor Queso Porsalut Light, Café Instantáneo. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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