2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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681 kcal
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脂質: 24.68g | たんぱく質: 30.36g | 炭水化物: 90.95g.
昼食: Buah Pir, Ubi Jalar (Manis). 夕食: Kraft Cheddar Cheese, Minyak Zaitun, Tahu Kukus, Telur Rebus. 軽食/その他: Jeruk. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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