2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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145.8 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 45.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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1664 kcal
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脂質: 55.21g | たんぱく質: 81.70g | 炭水化物: 203.40g.
朝食: Schweinebraten, Asia Green Garden Tomatensuppe Chinesische Art, Aldi Volles Korn Dunkel. 昼食: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. 夕食: All Seasons Conchiglie-Gemüse-Mix, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Jack's Farm Hähnchenschenkel. 軽食/その他: Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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