2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
|
1873 kcal
|
脂質: 55.11g | たんぱく質: 85.88g | 炭水化物: 269.74g.
朝食: Зеленый Чай, Український М'ясокомбінат Колбаса Сервелат, Сыр Российский, Хлеб из Пшеничных Отрубей. 昼食: Омлет или Яичница, Лечо, Каша Рисовая. 夕食: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Травяной Чай, Лечо, Гречневая Каша. 軽食/その他: Травяной Чай, Ватрушка с Творогом, Мандарины, Зеленое Яблоко. もっと...
|
|