2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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675 kcal
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脂質: 50.50g | たんぱく質: 48.11g | 炭水化物: 14.81g.
朝食: Ovo Cozido, Morosil Bombom de Morosil. 昼食: Suco de Limão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 夕食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Café Expresso. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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