2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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843 kcal
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脂質: 46.65g | たんぱく質: 31.07g | 炭水化物: 82.62g.
朝食: Chá (Infusão). 昼食: Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Filé de Peixe Empanado, Alface, Rúcula. 夕食: Couve Manteiga Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café Brasileiro Café com Açúcar, Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. 軽食/その他: Coco, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Day Day't Banana Chips. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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Carolina Soares Pavinの体重の記録
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