2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
|
950 kcal
|
脂質: 5.31g | たんぱく質: 97.17g | 炭水化物: 133.96g.
朝食: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pain Blanc, Bjorg Galettes de Maïs, Nestlé Ricoré, Cannelle, Gingembre, Citron, Curcuma, Cumin. 昼食: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Ebly Blé, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Rutabaga, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 夕食: Bio Village Mélange de Légumes Surgelés, Salade Verte. 軽食/その他: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|