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Bonne journée à tous et à toutes. Des age et peinture. Un lundi tranquille. Bisous
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72.3 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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1244 kcal
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脂質: 31.79g | たんぱく質: 53.93g | 炭水化物: 159.62g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pain Blanc, Materne Confipote Abricot, Café, Joker Jus d'orange, Crêpes Nature. 昼食: Vin de Table Rouge, Bonbons au Chocolat Sucrés, Pain Blanc Grillé, U Ananas, Ermitage Fromage Tartiflette, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Endive. 夕食: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Poires, Soupe de Légumes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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