2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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1390 kcal
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脂質: 59.15g | たんぱく質: 59.99g | 炭水化物: 147.82g.
朝食: Leerdammer Original, Thermomix Brötchen auf die Schnelle, Caotina Kakao Original, Milch 1,5%. 昼食: Red Bull Red Bull Cola, Youcook Indisches Chicken Tikka. 夕食: Ja! Baguette mit Kräuterbutter, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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