2012年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 24日:
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1330 kcal
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脂質: 29.58g | たんぱく質: 45.69g | 炭水化物: 156.66g.
朝食: Caramel Syrup, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Espresso Brewed). 昼食: Creamy Peanut Butter, Enriched White Bread. 夕食: American Lettuce Blend, Cabernet Sauvignon Wine, Hearts of Romaine, Salad Essentials Southwest Topper, Stuffed Mushrooms, Southwest Seasoned Chicken Breast Strips. 軽食/その他: Vanilla Wafers Cookies, Original Red Twists, Buttery Smooth Crackers. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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