2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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1941 kcal
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脂質: 80.32g | たんぱく質: 60.73g | 炭水化物: 247.35g.
朝食: Lidl Galette des Rois Frangipane, Ivoria Chocolat au Lait Riz Croustillant, Clémentines, Banane. 昼食: Chou-Fleur, Carottes, Panzani Macaroni, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Fromage Gorgonzola, Pecorino, Auchan Comté. 夕食: Longley Farm Natural Cottage Cheese, Knorr Douceur d'automne à la Crème Fraîche, Beurre Doux, Lait Demi Écrémé, Yaourt Nature, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Sirop d'Erable, Persil, Parmesan (Râpé), Oeuf. 軽食/その他: Tic Tac Tic Tac, Cidre de Pomme. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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