Фондю и пивасик не могли пройти мимо!
На самом деле, мимо не мог пройти тазик чипсов, который я упрямо не замечаю. If I ignore it long enough it will probably go away.
Посмотрела на количество привесов в ленте - ну, я не одна, и это ...успокаивает? Да и в принципе, понимаю, что цель долгосрочная, что следующие выходные будут другими, что иногда такое неизбежно и тд.
С другой стороны, конечно, неприятно. Опять думаешь о том, что самые кайфовые десять лет жизни проходила пухляшом, когда могла бы быть hot-hot, что могла бы иметь совершенно другую самооценку и ещё много чего. И что цели нужно добиваться сейчас или никогда.
Цель на неделю - бороться с зажорами по вечерам.

А пока штрудель на завтрак, который никогда не будет аппетитно выглядеть в таком освещении, но ааа как он пахнет! :)
75.8 kg これまでの減量分: 1.9 kg.    残り: 18.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1885 kcal 脂質: 102.42g | たんぱく質: 87.79g | 炭水化物: 152.18g.   朝食: Вологодский Хлебокомбинат Штрудель с Яблоками. 昼食: Рафаэлло Конфета, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Русское Море Сельдь. 夕食: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Азбука Вкуса Греческий Салат, Butter, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном. 軽食/その他: Останкино Сардельки Свиные Оригинальные, Hühnerfleisch Light (Gebraten, Gerostet, Gekocht), Champignons. もっと...
2085 kcal 運動: デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg増量中

2 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


nataliia.v.smirnovaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。