2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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1720 kcal
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脂質: 66.03g | たんぱく質: 63.29g | 炭水化物: 212.81g.
朝食: McDonald's McCafe Café Latte (Grande), Wiener Zucker Würfelzucker. 昼食: Balsamico, Olivenöl, SPAR Bio-Kidneybohnen, Billa Vollkornbrot, Gurke (Geschält). 夕食: Olivenöl, Balsamico, Vollkornbrot, Cocktailtomaten, Lovilio Mozzarella. 軽食/その他: Lindt Mini Pralines, Red Bull Red Bull, Elstar, Lutscher, Banane. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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