2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
|
1791 kcal
|
脂質: 54.24g | たんぱく質: 93.07g | 炭水化物: 236.80g.
朝食: Фруктоза, Рублевский МПЗ Колбаса Брауншвейгская, President Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые. 昼食: Болгарский Перец, Рис Вареный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Подлива, Огурец (с Кожурой). 夕食: Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника, Лепешка Арабская Пита с Отрубями, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Лента Багет Французский, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. 軽食/その他: Окей Груша Конференс, Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|