2018年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 14日:
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3684 kcal
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脂質: 170.31g | たんぱく質: 149.84g | 炭水化物: 418.44g.
朝食: Uva Itália, Abacate, Ovo Mexido, Mel, Leite Integral, Banana Caturra. 昼食: Bolo de Fubá, Carne de Porco Assada. 夕食: Nescau Achocolatado, Leite Integral, Banana. 軽食/その他: Leite Integral. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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