2012年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.5 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 24日:
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1144 kcal
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脂質: 51.10g | たんぱく質: 99.00g | 炭水化物: 74.66g.
朝食: protein bar special K. 昼食: Marketside Pico de Gallo, chicken breast meat, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Hard Boiled Egg. 夕食: chicken thighs. 軽食/その他: Skinny Cow Truffle Cookies & Cream. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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