2018年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 14日:
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2120 kcal
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脂質: 60.79g | たんぱく質: 105.05g | 炭水化物: 280.29g.
朝食: Alsace Lait Lait Fermenté, Beurre, Café au Lait, Café Régulier, Baguette, Sucre, Markal Flocons d'orge, Danone Yaourt Nature. 昼食: Marque Repère Couscous à la Tunisienne, Blanc de Poulet. 軽食/その他: Gâteau au Yaourt, Chamia, Orangina Orangina (Canette). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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