2012年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 24日:
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1016 kcal
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脂質: 32.71g | たんぱく質: 158.70g | 炭水化物: 22.50g.
朝食: super advanced whey protein @0900. 昼食: chicharrones - hot n spicy, pork ribs. 軽食/その他: premier high protein shake post hike@2030, super advanced whey protein @1600, super advanced whey protein @1430. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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