2018年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 14日:
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1056 kcal
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脂質: 49.89g | たんぱく質: 47.77g | 炭水化物: 112.12g.
朝食: Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Мёд, Геркулес Геркулес Монастырский, Капучино. 夕食: Капучино, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Травяной Чай, Цветная Капуста на Пару, Хурма. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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