2018年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
136.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 81.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 14日:
|
2067 kcal
|
脂質: 87.66g | たんぱく質: 63.06g | 炭水化物: 267.18g.
朝食: Great Value Vanilla Wafers. 昼食: 2% Fat Milk, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. 夕食: Coffee, Dole Fruit Crisp - Apple Pear, Brown Gravy, Del Monte Whole Kernel Corn, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). 軽食/その他: Chocolate Chip Cookie, 2% Fat Milk, Pringles Original Potato Crisps, Sargento Natural Vermont Sharp White Cheddar, Great Value Thinly Sliced Smoked Honey Ham, Mayonnaise, Great Value Enriched White Bread. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|