2018年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 37.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 14日:
|
1604 kcal
|
脂質: 83.46g | たんぱく質: 173.29g | 炭水化物: 36.80g.
朝食: Limão, Ovo Cozido. 昼食: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Walmart Queijo Mussarela, Repolho, Cenouras. 夕食: Cenouras, Repolho, Bacon, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Walmart Queijo Mussarela. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|