2018年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 14日:
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1257 kcal
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脂質: 32.53g | たんぱく質: 60.18g | 炭水化物: 179.13g.
朝食: Gran Biraghi Grana, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Stuffer Crepes, Hero Marmellata Light Mirtilli , Weight Watchers Latte Scremato , Nestlé Cereali Fitness , Findus Pancake . 夕食: Clementine, Cubetti Grana Gran Formaggio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallo Risotto Tartufo. 軽食/その他: Dietor Vantaggio, Rossi Meringhe, Mulino Bianco Macine, Misura Fette Biscottate Integrali. もっと...
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体重に変化ありません
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