2012年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 24日:
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1387 kcal
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脂質: 45.51g | たんぱく質: 45.46g | 炭水化物: 199.81g.
朝食: Orange Juice Original (with Juicy Bits), Lifestyle Ginger Herbal Tea, Kiwis, Apples and Limes. 昼食: Red Delicious Apples, Coconutty-Veg Soup, Pepper or Hot Sauce. 夕食: Lactofree Cheese, Pepper or Hot Sauce, Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Spaghetti. 軽食/その他: Bigger Bitesize Feast Mint, Blueberries, Lifestyle Ginger Herbal Tea. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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