2018年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 14日:
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332 kcal
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脂質: 14.50g | たんぱく質: 11.60g | 炭水化物: 39.00g.
朝食: Ceratti Mortadela, Zaffari Pão Semi Italiano. 昼食: Forno de Minas Waffle Tradicional. もっと...
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週に7 kg増量中
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