2018年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 14日:
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863 kcal
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脂質: 38.30g | たんぱく質: 28.38g | 炭水化物: 109.77g.
昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Bollito Misto, Saclà Salsa Verde, Sperlari Mostarda di Frutta. 夕食: Farina Bianca, Cipolle, Ciabatta. 軽食/その他: Spremuta d'arancia. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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