2018年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
109 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 14日:
|
485 kcal
|
脂質: 18.93g | たんぱく質: 41.53g | 炭水化物: 35.20g.
朝食: Ekmecik Çörekotlu Galeta, Yoğurt, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. 昼食: Haşhaşlı Çörek. 夕食: Tavuk Şiş. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
コメント
İ harfine elimiz takılmış galiba
2018年 01月 14日 投稿者: fitbaba01
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiの体重の記録
|