2018年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 14日:
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1342 kcal
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脂質: 88.93g | たんぱく質: 93.59g | 炭水化物: 13.99g.
昼食: Montana Brócolis Sauté, Piracanjuba Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Camarão, Cenouras. 夕食: Sprite Sprite Zero (Lata), Churrasco. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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